Potenz ist die Fähigkeit des männlichen Körpers, Geschlechtsverkehr zu haben. Und die Verletzung dieses Prozesses betrifft zunehmend Männer. Häufig provoziert eine niedrige Potenz die Entwicklung einer Prostatitis, einer ziemlich häufigen und unangenehmen Krankheit bei Männern, die durch eine Entzündung der Prostata gekennzeichnet ist. Einer der wichtigsten und unangenehmen Faktoren der Krankheit sind schmerzhafte Empfindungen im Perineum und Harnwegserkrankungen.
Medikamente zur Steigerung der Potenz
Potenzprobleme werden am häufigsten bei Männern nach dem 40. Lebensjahr diagnostiziert, und nur ein Drittel von ihnen sucht Hilfe bei einem Spezialisten. Heute interessieren sich immer mehr Vertreter des stärkeren Geschlechts dafür, wie man die Potenz schnell steigern kann. Es ist jedoch erwähnenswert, dass die Verwendung vieler Medikamente, die die Potenzsteigerung beeinflussen, viele Nebenwirkungen verursacht oder eine große Liste von Kontraindikationen aufweist.
So können beispielsweise die berühmten Pillen zur Potenzsteigerung bei Männern die Potenz schnell und zuverlässig beeinflussen. Sie werden häufig Männern verschrieben, die mit erektiler Dysfunktion zu kämpfen haben, insbesondere solchen, die an Diabetes leiden. Arzneimittel, die das Fortpflanzungssystem und den Körper insgesamt stärken und sanft beeinflussen, die Blutgefäße erweitern und das Blut mit Sauerstoff füllen.
Auch wie man ohne Medikamente mit schädlichen Inhaltsstoffen die Potenz steigern kann, ist die Bevorzugung natürlicher Medikamente ein beliebtes Thema. Drogen stellen nicht nur die Funktion des Fortpflanzungssystems wieder her, sondern steigern auch das sexuelle Verlangen bei Männern, sondern helfen auch, einen psychischen Zustand herzustellen.
Aber alle Pillen, die der Arzt verschreibt, lösen das Problem nicht als Ganzes, sie können die Durchblutung anregen und die Durchblutung des Penis verbessern, während einige der Nuancen eines solchen intimen Problems ungelöst bleiben. Was tun, um die Leistung einfach und ohne Schaden zu erhöhen? Viele Menschen schaffen es, die Potenz zu Hause schnell und effektiv zu steigern.
Traditionelle Methoden der Potenzbehandlung
Traditionell sind die am meisten "vernachlässigten" Fälle und wenn die Behandlung der Prostatitis mit Medikamenten nicht hilft, wird dem Patienten eine Operation empfohlen. Wenn sich der Patient rechtzeitig an einen Spezialisten wendet, kann die Behandlung der Prostatitis mit der Einhaltung der richtigen Ernährung und des täglichen Regimes beginnen. Der Patient muss sich weigern, scharfe Speisen, Konserven und geräuchertes Fleisch, Alkohol und Zigaretten zu sich zu nehmen, die Körperhygiene zu überwachen und die Tabletten rechtzeitig einzunehmen, wie vom Arzt verordnet.
Wie Sie die männliche Potenz zu Hause steigern können, erfahren Sie aus verschiedenen Quellen. Meistens geschieht dies mit Hilfe von Volksheilmitteln. Aber auch Naturgeschenke: Pflanzen, Wurzeln, Blumen und Steuern sollten nur nach Untersuchung und Rücksprache mit einem Arzt verwendet werden, um die Gesundheit nicht zu schädigen. Am häufigsten wird die Behandlung des Prostataadenoms mit alternativen (alternativen) Methoden oder mit traditionellen medizinischen Methoden behandelt, es ist mit Zustimmung des Arztes möglich, Behandlungsmethoden zu kombinieren, um ein effektiveres und schnelleres Ergebnis zu erzielen.
Es ist auch besser, von einem Spezialisten zu erfahren, wie Sie die Potenz zu Hause steigern können, und erst dann die geeignete Behandlungsmethode zu wählen
Am häufigsten wird die Steigerung und Steigerung der Potenz zu Hause schnell mit einer Abkochung von Zitronengras durchgeführt. 100 Gramm Zitronengras werden mit einem Liter kochendem Wasser gegossen, 3 Stunden lang aufgegossen und dann zwei Wochen lang dreimal täglich verwendet. Eine verstärkte Erektion tritt bei einem Mann bereits am Ende der ersten Behandlungswoche auf.
Außerdem wurde die Potenz mit Hilfe von Weißdorn erhöht. 150 Gramm Weißdorn sollten in 1, 5 Liter Wasser gegossen und 10 Minuten in einem Dampfbad gekocht werden, dann sollte die Brühe 5-mal täglich getrunken werden. Die Wirkung tritt innerhalb von zwei Tagen ein.
Viele Männer verwenden Catuaba-Kraut, ein natürliches Aphrodisiakum, um den Geschlechtsverkehr zu verbessern. 100 Gramm des Krauts sollten mit 300 ml Wasser gegossen werden, auf Mittag bestehen und dann eine halbe Stunde vor dem geplanten Geschlechtsverkehr trinken.
Ein weiteres mysteriöses Kraut zur Steigerung der Potenz ist Yohimbe oder pflanzliches Viagra. 100 Gramm des Krauts werden normalerweise drei Minuten in 150 ml Wasser gekocht und eine halbe Stunde vor dem Geschlechtsverkehr eingenommen.
Sie können auch versuchen, die Potenz mit getrocknetem Dubrovnik zu erhöhen. 150 Gramm mit einem Liter Wasser gießen, 10 Minuten kochen, abkühlen lassen und 3-4 mal täglich einnehmen. Eine andere wirksame Methode ist die Verwendung eines Aufgusses aus getrocknetem Koriander und Petersilie. Kräuter werden 2-3 Stunden mit kochendem Wasser gegossen und dann 100 ml pro Tag eingenommen.
Mehrere andere Behandlungsmöglichkeiten, die die Potenz erhöhen: Gießen Sie 150 Gramm gehackte Ingwerwurzel mit 300 ml kochendem Wasser und trinken Sie diesen Aufguss 5-6 mal täglich anstelle von Tee; Mischen Sie 100 g Aloe-Saft mit einem Esslöffel Petersiliensamen und nehmen Sie 50-70 Gramm dieser Mischung pro Tag ein.
Was soll das Essen sein?
Um die Potenz zu Hause schnell zu erhöhen, muss ein Mann außerdem seine Ernährung und Ernährung überwachen. Wie kann man die Potenz verbessern und das Ergebnis für lange Zeit fixieren? Die Antwort ist einfach: Sie müssen Ihre Ernährung um Lebensmittel wie Gemüse (Petersilie, Sellerie), Meeresfrüchte (fetter Fisch, Hummer, Garnelen, Makrele, Krabben), Fischöl, Huhn und Eier, verschiedene Nüsse, Kalb- und Rindfleisch bereichern Leber, sowie Feigen, Bananen, Kaki, Papaya und Zitrusfrüchte sowie Lebensmittel mit Omega-Säuren. Es wird empfohlen, sie täglich in der Ernährung zu verwenden, wenn Sie auf kein Produkt allergisch sind. Es ist auch hilfreich, gebratene, salzige und scharfe Speisen zu vermeiden.
Für junge Männer, um die Potenz zu Hause zu steigern, ist es besser, den übermäßigen Verzehr von Hülsenfrüchten, Soja und anderen mit weiblichen Hormonen gesättigten Lebensmitteln aufzugeben. Am besten ist es, den Alkoholkonsum zu minimieren und mit dem Rauchen und der Einnahme von Drogen aufzuhören.
Ein aktiver Lebensstil, viel Bewegung und körperliche Aktivität, Sport treiben können helfen, Kraft für Männer aufzubauen. So ist es möglich, die Blutstauung, die sich insbesondere bei sitzender Tätigkeit und sitzender Lebensweise oft in der Prostata bildet, aufzulösen. Männern wird empfohlen, Übungen oder Gymnastik zu machen, zu gehen und sich mehr zu bewegen. Wenn ein Mann einen sitzenden Lebensstil hat, muss er außerdem Medikamente einnehmen, die die Durchblutung erhöhen, um die Möglichkeit einer Blutstagnation im Körper und einer verminderten Potenz auszuschließen.
Übungen zur Leistungssteigerung
Nicht jeder weiß, wie man die Potenz mit Hilfe von Sportunterricht erhöht. Hier sind einige einfache Übungen, die helfen, das Blut im ganzen Körper zu verteilen und die Potenz zu erhöhen.
- Schritte an Ort und Stelle. Gehen Sie täglich 10-15 Minuten auf der Stelle und versuchen Sie, Ihre Knie so hoch wie möglich zu halten.
- Sitzen Sie auf einer ebenen Fläche, ziehen Sie Ihre Gesäßmuskeln an und simulieren Sie, als ob Sie zwischen den Sätzen 5 Sekunden lang einen Gegenstand zwischen Ihren Beinen halten möchten.
- Legen Sie sich hin und beugen Sie Ihre Knie, sodass Ihre Füße die Fälschung fest berühren. Nachdem Sie diese Position eingenommen haben, heben und senken Sie Ihr Becken für 5-7 Minuten sanft. Auf diese Weise ist es möglich, die Durchblutung zu verbessern und eine Blutstagnation im Becken zu verhindern.
- Legen Sie sich mit dem Rücken auf den Boden, beugen Sie die Knie und spreizen Sie sie schulterbreit. Ziehen Sie die Muskeln zwischen Anus und Hodensack so weit wie möglich zusammen und halten Sie sie einige Sekunden lang so.
- Ziehen Sie sich aus, gehen Sie in die Hocke und versuchen Sie, den Hodensack so weit wie möglich zurückzuziehen. Wiederholen Sie die Übung für 5-7 Minuten.
- Fahrrad. Dies ist eine bekannte und recht einfache Übung. Mache diese schnelle Übung 2-3 Minuten lang auf einer ebenen Fläche.
Darüber hinaus müssen Männer Stress, Überarbeitung, Nervosität und harte körperliche Arbeit vermeiden, um eine gute Potenz zu steigern und aufrechtzuerhalten. Es ist besser, nicht mit Chemikalien zu arbeiten, das Regime einzuhalten, kompetent zu essen und Ihr Leben mit positiven und guten Emotionen zu sättigen. Außerdem sollte einem Mann nicht kalt sein oder viel Zeit an einem nassen und kalten Ort verbringen, lange an einem Ort sitzen, viel arbeiten und Stresssituationen erleben.
Bei jedem Behandlungsprozess wird dem Patienten auch empfohlen, gesund zu gehen, sich im Freien aufzuhalten und die regelmäßige Arbeit von Darm und Blase zu überwachen.
Treten jedoch Probleme mit der intimen Gesundheit auf, ist eine sofortige Selbstmedikation nicht erforderlich. Die Erhöhung der männlichen Potenz ist ein intimes und individuelles Problem, daher ist es besser, einen Arzt zu konsultieren und die Behandlungsmethoden und deren Dauer zu konsultieren.
Selbst die einfachste und harmloseste Volksbehandlungsmethode zu Hause kann nicht immer helfen und die Genesung sicherstellen, da jeder Körper eine individuelle Umgebung mit eigenen Regeln ist. Erst nach bestandener Prüfung und eingehender Untersuchung kann entschieden werden, wie und inwieweit eine Behandlung oder Steigerung der männlichen Potenz erforderlich ist.